Przed chwila napisalem wyraznie: "rzezba to PRODUKT KONCOWY masy" a dlaczego? prosta rzecz rozwijamy duze solidne fundamenty z duza sila dla kazdego cwiczenia zlotego, kiedy juz po paru latach dostrzegamy wyrazne dysproporcje (a tak owe beda zawsze) dodajemy izolacje, ktora nada ksztalt i plastyke partii miesniowych - slowem bedziemy [...]
starowislna niskie ceny ale nie ma wszystkiego a od babki ktora tam sprzedaje sie za duzo nie dowiesz jak wiesz co chcesz kupic to godny sklepik polecenia pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"
Jak się ma wynik testa wolnego z krwi do metody kalkulacyjnej, która metoda jest bardziej wiarygodna przy takim shbg? Na amerykańskich forach ludzie piszą że metoda kalkulacyjna jest najbardziej miarodajna. Sam mam problem z wysokim shbg i walczę z tym problemem już 3 lata mając w sumie te same objawy co ty. Zmieniony przez - Lukaku123321 w dniu [...]
Tak stare zdjęcia zwykle bywają nieco wytarte i to może być ta biała mgiełka, która zresztą nie obejmuje całej szyi a jedynie jej część. A muskulatura nie jest muskulaturą kulturysty, nie ma klatki co jest charakterystyczne dla ciężarowców, także tamtego okresu.
[...] , jak urośniesz to na pewno poczujesz się pewniej . Co do słabej psychiki to możliwe że duża ilość sparingów wyleczy cię z tego , jednak nie ma najlepszej sztuki walki która uczyni cie nieśmiertelnym i niepokonanym , poza tym trzeba lat treningów być dobrym , na tą sprawę lepiej poszukaj sobie kolegów którzy zawsze pomogą , kup np gaz , w [...]
[...] zależy od okoliczności zdarzenia. Musiałbyś mi podać konkretny przykład wtedy powiedziałbym ci czy gość przekroczył granicę o.k. czy nie ,ale to byłaby tylko moja ocena, która w sądzie i tak nie miałaby znaczenia, bo dobry papuga może to nagiąć w drugą stronę. Dlatego mamy takie szopki, że klientka zastzreliła gości który kradł linie [...]
napisałeś reszta węglowodany. ujmując to w taki sposób osoba ktora nie ma o tym pojecia uzna ze obojetnie ile węgli. przy diecie 3200-3300 tych wegli wyjdzie z 450 co bedzie zbyt wysoką wartością. Max 400 Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2013-09-15 19:32:20
[...] postów. Pozdrawiam Kawał chłopa 190 CM, dlaczego nie ma jeść 3700 kcal ? ? ? Proponujesz 2700 kcal na masę dla prawie 2 metrowego gościa ? Coś mi się nie zgadza. Ja przy wzroście 176 cm na zerowym bilansie mam `2750 kcal - przy wadze 74 kg, która stoi w miejscu od 2 miesięcy. Ale ja jestem amatorem, może niech się eksperci wypowiedzą.
[...] rozciągnąć cyc. więc zabieraj się do roboty i nie olewaj techniki. Ale to tylko moje przypuszczenia że tak się u ciebie dzieje bo wielu olewa właśnie fazę negatywną ( tą która właśnie dominuje tutaj Ale twój problem może mieć inne podłoże więc nie koniecznie tak musi się dziać ale lepiej uprzedzić niż miał byś potem jakieś wątpliwości. [...]
[...] tylko ze mną cos nie tak ? " większość instruktorów na siłowniach to ludzie którzy skończyli kursy w ekspresowym tempie i ich wiedza jest marna . Plan jest marny i osoba która ci go dała , nie pofatygowała się by przeprowadzić z tobą wywiad ( a jeśli to zrobił i dał ci ten plan ) to znaczy że kompletnie nie ma pojęcia o temacie . wybór jest [...]
Generalnie panuje zasada, że Ci którzy się nie dostali do Policji bo byli za słabi/za głupi to poszli do Straży Miejskiej. I o ile policjantów na ulicach wytykają w zasadzie tylko ludzie z grup "JP" jak ja to nazywam, to strażników generalnie nie lubi większość osób. To oni zazwyczaj rozdają mandaty za parkowanie, za przechodzenie na czerwonym [...]
[...] Lewandowskiego minimum na mistrzostwa świata w biegu na 800 metrów czasem 1:44.31. W Szwajcarii udział brali także inni nasi zawodnicy - zmagania rozpoczęła Żaneta Glanc, która zajęła siódme miejsce w rzucie dyskiem osiągając 62.41m. Wygrała tradycyjnie Chorwatka Sandra Perković - z najlepszym w tym roku wynikiem na świecie i rekordem mityngu [...]
@karolsnp napisales: "rozpatrzam pomysl bialka i gainera tyle ze ten gainer zakichany ma krete wiec po cyklu nie wiem czy bedzie to rozsadny pomysl." Czy nie za powaznie podchodzisz do zawartosci tej krety w gainerze?? Ile jej bedzie w jednej porcji ? Mysle ze jakies sladowe ilosci ktore nie beda mialy zadnego wplywu. Z czerwonego miesa [...]
[...] miała 40-procentową skuteczność w ataku. Skowrońska-Dolata pozostaje najskuteczniejszą zawodniczką włoskiej ligi. W drużynie Foppapedretti dwa punkty uzyskała Milena Rosner, która pojawiła się na boisku w czwartym secie. Cały mecz na ławce rezerwowych przesiedziała za to Katarzyna Gujska. W tabeli po 21 kolejkach prowadzi Scavolini Pesaro, które [...]
[...] zawiesiliśmy produkcję Whey protein na koncentratach od innych dostawców Z tego co wiem lada moment zostanie wznowiona produkcja - naturalnie na bazie uprzedniego surowca która cieszył się dobrymi opiniami Jednym słowem za chwilę do sklepów wróci produkt do którego się przyzwyczailiśmy Co do BCAA +Glutamine i BCAA +Citrulline nic się nie [...]
[...] to że dany producent jest bezgranicznie najlepszy - przynajmniej moim zdaniem Należy wziąć wiele innych czynników pod uwagę jak np mleko które skupują Hodowlę krów itd która przekłada się na wyrób finalny Naturalnie największe koncerny/producenci dbają o jakość od początku (włączając w to nadzór nad hodowlą) Biorąc jednak pod uwagę ogrom [...]
Witam wszytkich ! Postanowilam podielic sie z wami moimi doswiadczeniami z tradzikiem. mam 21 lat, 2 lata temu pojawily sie na mojej skorze drobne chrosty,zaczelam je wyciskac, bylo ich stopniowo coraz wiecej.Usilowalam leczyc je korektorami bakteriobojczymi,tonikami polecanymi przez znajomych, zelami, dluga ta lista. Nic nie pomagalo. Bylam w [...]
Chodzi jak najbardziej o SAA czy ja kiedykolwiek mówiłem że trenuję na sucho? I zauważ że jestem jednym z moderatorów dopingu co jest w podpisie. A profil na razie wymazałem, ponieważ jestem na cyklu i szybko zmieniają się parametry. Myślę Tiny, że skoro nie trenowałeś typowo na siłę, to powinna się teraz znacznie zwiększyć - wiesz mnie tylko [...]